Muscoli Attivati Durante Trazione Cervicale Verticale: Guida Anatomica
La trazione cervicale verticale applica forza distrattiva verso l'alto alla colonna cervicale. I seguenti muscoli sono ingaggiati—attivamente resistendo o passivamente allungati—durante applicazione:
Muscoli Primari (Agenti Direttamente su Colonna Cervicale/Testa)
- Splenio Capite: Estende, flette lateralmente, ruota testa/collo. Origine: processi spinosi C7–T3; Inserzione: processo mastoideo, osso occipitale.
- Splenio Cervicale: Estende, ruota colonna cervicale. Origine: processi spinosi T3–T6; Inserzione: processi trasversi C1–C3.
- Semispinale Capite: Estende, ruota testa. Origine: trasversi T1–T6, C7–C4; Inserzione: osso occipitale.
- Semispinale Cervicale: Estende, ruota colonna cervicale. Origine: trasversi T1–T6; Inserzione: processi spinosi C2–C5.
- Multifido (Cervicale/Toracico): Stabilizzatore segmentale; estende, ruota. Profondo, copre 2–4 segmenti.
- Retto Capite Posteriore Maggiore/Minore: Estensori/rotatori sottooccipitali.
- Oblicuo Capite Superiore/Inferiore: Rotazione sottooccipitale.
Muscoli Secondari (Stabilizzatori Scapolare/Toracici)
- Trapezio (Superiore/Medio): Eleva, retrae, ruota verso l'alto scapola; estende collo (fibre superiori).
- Elevatore Scapola: Eleva bordo mediale scapola; assiste estensione/rotazione cervicale.
- Romboidi: Retraggono scapola.
- Serrato Anteriore: Protrae/ruota verso l'alto scapola (stabilizza base).
- Erettori Spinali (Toracici): Estensione toracica controbilancia momento flessione.
Stabilizzatori Core/Tronco
- Trasverso Addome, Obliqui Interni/Esterni: Aumentano pressione intra-addominale → stabilizzano giunzione toracolombare.
- Diaframma, Pavimento Pelvico: Coordinati con trasverso per scarico spinale.
Nota Clinica
Protocolli trazione (forza, durata, angolo) target segmenti specifici. Risposta muscolare dipende da rilassamento paziente, posizionamento, e tono/spasmo pre-esistente. Studi EMG mostrano attivazione variabile—obiettivo spesso rilassamento paraspinali via gate control e scarico meccanico.