Salute e malattia

Capire le Lesioni Muscolari: Stiramenti e Distorsioni

I muscoli sono tessuti che si contraggono e si allungano per permettere alle ossa del corpo di muoversi. Una varietà di lesioni muscolari può verificarsi a causa di sovraccarico o incidenti.

Stiramento

A volte definito muscolo tirato, uno stiramento muscolare si verifica quando un muscolo o il tessuto connettivo che lo attacca a un osso chiamato tendine viene eccessivamente allungato o lacerato.

Distorsione

Una distorsione è simile a uno stiramento, ma coinvolge i legamenti piuttosto che muscoli o tendini interi. I legamenti sono bande muscolari che tengono insieme due ossa, che possono diventare distorte o eccessivamente allungate dallo stress applicato a un'articolazione.

Crampi

Un crampo muscolare si verifica quando un muscolo si contrae improvvisamente e forzatamente. Disidratazione e sovraccarico sono le cause più comuni di crampi muscolari.

Lesione da Sforzo Ripetitivo (RSI)

La Lesione da Sforzo Ripetitivo (RSI) è simile a uno stiramento muscolare, tranne che coinvolge l'allungamento ripetuto minore di un tendine o un'articolazione. Nel tempo, questo allungamento causa infiammazione, che risulta in dolore.

Ematomi

Un ematoma muscolare o muscolo contuso si verifica quando una forza diretta causa un sanguinamento del muscolo. Questo può essere causato da una caduta o altro incidente e può accompagnare un'altra lesione come uno stiramento o una distorsione.