Salute e malattia
Il tendine d'Achille è un tessuto connettivo che corre lungo la parte posteriore di entrambe le gambe, collegando l'osso del tallone ai muscoli della gamba inferiore. Può rompersi o lacerarsi quando viene eccessivamente stirato.
La chirurgia è spesso necessaria quando il tendine d'Achille è completamente lacerato. La procedura prevede la sutura del tendine attraverso un'incisione praticata nella parte posteriore inferiore della gamba.
Dopo l'intervento, i pazienti indossano un tutore, gesso, stecca o stivale da cammino per un massimo di due mesi, con il piede inizialmente posizionato in flessione plantare (puntato verso il basso), poi gradualmente portato a un angolo neutro.
Il trattamento non chirurgico prevede l'uso di uno stivale da cammino o gesso per permettere alle due estremità del tendine lacerato di riattaccarsi. Sebbene spesso efficace, questo metodo comporta un periodo di recupero più lungo e un rischio maggiore di nuova rottura del tendine.
Sia le procedure chirurgiche che non chirurgiche richiedono ai pazienti di completare fino a sei mesi di fisioterapia. Tali programmi rinforzano il tendine d'Achille e i muscoli della gamba.
Per prevenire la rottura del tendine d'Achille, evitate stress eccessivo sui talloni, evitate il sovrappeso, non ignorate mai il dolore durante l'esercizio e indossate scarpe con supporto adeguato.
Stiramento muscolare