Salute e malattia
La tendinite (o tendinite) è l'infiammazione di un tendine, i robusti cordoni di tessuto che uniscono muscoli e ossa. Diverse attività e professioni sono comunemente associate alla tendinite della mano. Secondo il Centro Canadese per la Salute e la Sicurezza sul Lavoro, digitare, suonare il pianoforte, lavori manifatturieri, lavorare a maglia, trasformazione della carne e lavoro in catena di montaggio possono tutti causare questa patologia. I sintomi possono anche derivare da condizioni come cisti gangliari, tenosinovite stenosante (dito a scatto), tendinite di De Quervain e morbo di Dupuytren.
Le cause variano in base al tipo di tendinite. Le cisti gangliari sono spesso associate a speroni ossei artrosici (protuberanze ossee lungo i bordi dell'osso).
Sebbene le cause non siano chiare, la tenosinovite stenosante è nota in presenza di condizioni come diabete, gotta e artrite reumatoide. Occasionalmente, un trauma locale può essere un fattore, ma nella maggior parte dei casi non vi è una causa evidente.
La tendinite di De Quervain è causata dall'inizio di attività nuove o ripetitive. È comune nelle neomamme che portano i neonati, creando spesso posizioni scomode della mano. Una frattura del polso può essere un'altra causa perché aumenta lo stress sui tendini.
Le cisti gangliari sono formazioni adiacenti alle articolazioni o ai tendini, comunemente localizzate a mano o polso. Non sempre causano sintomi, ma possono essere dolorose. Sebbene la causa sia sconosciuta, si formano principalmente per irritazione articolare o tendinea. Assomigliano a un palloncino d'acqua su un peduncolo, riempite di gel o liquido chiaro. Nella mano si trovano all'estremità dell'articolazione distale del dito o alla base del dito sul lato palmare.
La tenosinovite stenosante (dito a scatto o pollice a scatto) riguarda i tendini e le pulegge che flettono le dita. La puleggia si ispessisce e stringe il tendine, ostacolandone lo scorrimento. La condizione inizia con fastidio e può innescare un circolo vizioso di scatto, gonfiore, infiammazione, fino al blocco del dito, che diventa difficile da flettere o estendere.
La malattia di De Quervain (tendinite del primo compartimento dorsale) è l'infiammazione dei tendini alla base del pollice, con ingrossamento, irritazione e gonfiore del compartimento tendineo. Secondo la Società Americana per la Chirurgia della Mano, il sintomo principale è dolore sul lato radiale del polso, che può insorgere improvvisamente o gradualmente e peggiorare con i movimenti di mano e pollice. Può verificarsi uno scatto occasionale nel movimento del pollice, con possibile gonfiore che può includere una cisti piena di liquido nella regione del pollice.
In tutti i tipi di tendinite della mano, l'obiettivo primario è alleviare dolore e gonfiore. La maggior parte dei trattamenti è non chirurgica. Farmaci antinfiammatori possono ridurre infiammazione e pressione. Riposo, uso di tutori e riduzione delle attività che irritano la zona interessata sono metodi comuni.
Stiramento muscolare