Cuscinetto Termico al Microonde Fai-da-Te: Istruzioni Facili e Materiali
Utilità
I cuscinetti termici al microonde alleviano dolori minori: stiramenti, artrite. Con pochi oggetti casalinghi ne create uno efficace quanto quelli commerciali.
Occorrente
- Vecchio cuscino decorativo OPPURE tessuto nuovo OPPURE vecchi asciugamani/salviette
- Riempitivo: riso secco, chicchi mais secchi, fiocchi avena, fagioli, grano
- Macchina da cucire OPPURE ago e filo
Procedimento in 5 Step
- Base: se usate un cuscino, scucite un lato e svuotate. Se tessuto: cucite i bordi a sacca, lasciate apertura per riempitivo.
- Riempimento: versate riempitivo ~2/3 della capacità. Lascia spazio per morbidezza e adattabilità alla parte corporea.
- Chiusura: macchina da cucire o punto a mano. Tutte le cuciture ben sigillate (niente perdite).
- Test microonde: tempi brevi inizialmente per calibrare. Regolate secondo effetto desiderato.
Variante freddo: stesso cuscinetto in freezer per crioterapia.