Salute e malattia

Come fare il vostro proprio Microwaveable Riscaldamento Pad

cuscinetti termici Microwaveable sono utili al alleviare il disagio di dolori minori , da tensioni muscolari all'artrite . Utilizzando un paio di articoli per la casa , si può fare il vostro proprio microonde rilievo di riscaldamento che funzionerà nel modo più efficace qualsiasi è possibile acquistare . Cose che ti serviranno
vecchio cuscino di tiro o tessuto
Filler : chicchi di riso a secco , seme secco di mais , farina d'avena , fagioli o
frumento macchina da cucire o ago e filo
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1

trovare un vecchio cuscino di tiro , l'acquisto di nuovo tessuto o raccogliere vecchie salviette o asciugamani . Se si intende utilizzare un cuscino , tagliare i punti su un'estremità e rimuovere tutti riempimento. .
2

Se usando il tessuto , cucire i bordi per creare una tasca . Lasciare un'apertura in una fine che vi permetterà di inserire riempitivo .
3

Versare riempitivo nella tasca avete creato , circa due terzi pieno. Questo lascerà spazio per il pad di essere flessibile e morbido , e consentirà la forma di conformarsi a qualsiasi parte del corpo a cui si applica.
4

Usare una macchina da cucire o ago e filo per mano a punto i bordi chiusa . Assicurarsi che tutte le cuciture sono completamente chiuse.
5

Posizionare il sacchetto nel forno a microonde e calore alla temperatura desiderata . Iniziare con tempi di riscaldamento più brevi per verificare la quantità necessaria per effetto desiderato . Regolare , se necessario .