Scapola Alata: Cause, Trattamento e Taping con Kinesio Tape
Cos'è e Perché Trattarla
Una scapola alata (spalle "alate") sporge fuori posizione. Una scapola danneggiata compromette i muscoli circostanti e impedisce attività quotidiane. Il taping con Kinesio tape può fare la differenza tra spalla attiva o inattiva. Ideale: fisioterapia/terapia occupazionale professionale + seduta di agopuntura su romboidi (maggiori/minori) e trapezio inferiore per retrarre e stimolare i muscoli prima del taping.
Occorrente
Procedimento di Taping (3 Step)
- Paziente seduto dritto. Premete il tallone del Kinesio tape al centro della scapola (su trapezio inferiore). Il tape è sagomato a mano: i "dita" devono puntare verso la spalla controlaterale. Il Kinesio tape invia info al sistema nervoso: quando le spalle vanno avanti, il tape segnala di contrarre i muscoli ed evitare l'iperestensione.
- Chiedete al paziente di contrarre la scapola mentre passate allo step 3. La contrazione ingaggia i muscoli e migliora l'adesione del tape.
- Stirate e premete tutti i "dita" verso l'esterno a coprire i muscoli stabilizzatori della scapola (trapezio, serrato anteriore, ecc.). Estendete finché sembrano una mano che afferra i muscoli, senza superare la colonna vertebrale. Premete bene. Lasciate rilassare la spalla.