Infezioni Fungine e Zucchero: La Connessione e l'Impatto Dietetico

Infezioni Fungine

L'eccesso di lieviti può portare a infezioni fungine (l'invasione di funghi in qualche parte del corpo). La proliferazione di lieviti avviene comunemente in persone con sistemi immunitari compromessi.

Aree Colpite

Le infezioni fungine possono attaccare quasi ogni parte del corpo, inclusi genitali, unghie o persino organi interni. La candidosi orale, o mughetto, coinvolge un'infezione fungina della bocca o della gola.

Zucchero

Lo zucchero incoraggia la crescita dei lieviti. Il sito Life Extension afferma che le persone che consumano quantità eccessive di zucchero affrontano un rischio più alto di infezioni fungine.

Raccomandazioni

TheBody.com raccomanda di evitare gli zuccheri se soffri di un'infezione fungina, continuando a godere di pasti regolari e nutrienti.

Considerazioni

Oltre a rinunciare agli zuccheri, introdurre certi cibi e integratori nella tua dieta sana può ridurre la crescita dei lieviti. I probiotici come il lactobacillus possono aumentare i "batteri buoni" che allontanano i lieviti, e l'aglio possiede qualità antifungine.