Comprendere le Mestruazioni: Il Ciclo, Variazioni e Quando Cercare Cure

Le mestruazioni sono lo sfaldamento ciclico dell'endometrio quando non avviene gravidanza. Il ciclo medio è 28 giorni (range 21–35).

Fasi

1. Fase mestruale (Giorni 1–5): Endometrio esce via vagina.
2. Fase follicolare: FSH → crescita follicoli → estrogeni ↑ → proliferazione endometrio.
3. Ovulazione (~Giorno 14): Picco LH → rilascio ovocita.
4. Fase luteale: Corpo luteo → progesterone → endometrio secretivo.
5. Se nessun impianto → corpo luteo regredisce → progesterone/estrogeni calano → mestruazioni.

Variazioni e Bandiere Rosse

• Cicli irregolari comuni a menarca e perimenopausa.
• Traccia tuo ciclo; vedi clinico se cicli <21 o >35 giorni, sanguinamento abbondante (>80 mL), assente >90 giorni (non gravida), o dolore severo.

Le mestruazioni sono un segno vitale di salute riproduttiva e generale.