Gestione dei Coaguli di Sangue: Cause, Sintomi e Trattamenti
I coaguli di sangue, o trombi, sono formazioni solide di componenti del sangue come piastrine e globuli rossi e bianchi, e possono verificarsi per molte ragioni, incluso flusso sanguigno bloccato e lesione dei vasi sanguigni. Possono anche causare diversi gravi problemi di salute, come infarti. Ci sono molti modi diversi per eliminare i coaguli di sangue.
Istruzioni
- Esercitati frequentemente. La camminata è un esercizio comune usato per migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere i coaguli. Altri esercizi utili includono jogging, corsa e programmi di allenamento cardio-intensivi.
- Perdi peso. Quantità aumentate di peso possono causare sforzo sul cuore e sul flusso sanguigno. Inoltre, l'ormone leptina è secreto dalle cellule adipose nel corpo. Questo ormone è sospettato essere un fattore contributivo nell'aumentata produzione di coaguli di sangue in individui obesi. Mantenere il peso a un livello sano scoraggerà i blocchi sanguigni e diminuirà la quantità di leptina prodotta.
- Smettila di fumare. Gli ingredienti nelle sigarette sono noti per aumentare il potenziale di coagulazione del sangue, e molti fumatori sviluppano coaguli a causa di questo cambiamento. I coaguli sviluppati possono bloccare il flusso sanguigno essenziale a organi come cuore e cervello, e possono rivelarsi fatali.
- Mangia cibi ricchi di salicilati. I salicilati sono nutrienti fluidificanti il sangue che si trovano nella frutta così come in farmaci come l'Aspirina. Una dieta ricca di bacche come fragole, mirtilli rossi e mirtilli può aiutare a mantenere il sangue fluido e ridurre la possibilità di sviluppare coaguli.
- Prendi farmaci che sciolgono i coaguli e ne prevengono la formazione. Farmaci come gli anticoagulanti aiutano a prevenire che il sangue coaguli facilmente e sono utili per pazienti con problemi di coagulazione come l'ipercoagulazione, una condizione in cui il sangue coagula troppo velocemente o anormalmente. Anticoagulanti e altri farmaci per i coaguli dovrebbero essere assunti solo sotto consiglio del tuo medico, e effetti collaterali come febbre e ittero dovrebbero essere discussi prima di iniziare il farmaco.