Salute e malattia

Terapia TENS: Guida Completa al Sollievo dal Dolore

Cos'è la Terapia TENS

La stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS) è una forma di fisioterapia che usa stimolazione elettrica per intorpidire aree del corpo per la gestione del dolore. Utilizza un'apparecchiatura specifica ed è spesso impiegata per artrite, mal di schiena e dolore post-operatorio. I nervi vengono stimolati attraverso la pelle per eccitare il sistema nervoso oppioide e ridurre il disagio.

Apparecchiatura

I dispositivi TENS sono portatili e economici. Sebbene la maggior parte sia disponibile solo negli studi medici, possono essere acquistati per uso domestico. Il dispositivo, alimentato a batteria e delle dimensioni di un piccolo registratore, include un adattatore AC; gli elettrodi vengono posizionati sulla pelle nell'area interessata. I fili terminano sotto cerotti adesivi applicati sulla pelle. Piccole correnti elettriche vengono trasmesse attraverso i conduttori.

Frequenze

La gestione del dolore con protocolli TENS convenzionali varia da individuo a individuo e per diverse parti del corpo. Per la maggior parte dei pazienti, le frequenze più alte danno i migliori risultati. Si raccomandano frequenze tra 90 e 130 Hz. L'ampiezza d'impulso costante dovrebbe variare tra 80 e 120 µs, permettendo al paziente di guidare il medico verso i livelli di maggior comfort. A casa, i pazienti scoprono per tentativi quali impostazioni funzionano meglio.

Protocollo a Raffica (Burst)

Per trattamenti più concentrati, il protocollo a raffica sostituisce i flussi costanti di impulsi elettrici. Scariche di elettricità vengono inviate in gruppi di 7-9 impulsi a frequenze di circa 150 Hz. I professionisti spesso definiscono questo protocollo "agopuntura elettronica".

Modulazione

Il protocollo di modulazione combina protocolli convenzionali e a raffica per prevenire l'assuefazione dei nervi alla stimolazione, che ne annullerebbe gli effetti. I dispositivi TENS possono erogare impulsi a varie impostazioni. I protocolli di modulazione sono raccomandati per uso a lungo termine e trattamenti più efficaci.

Altri Usi

In uno studio del National Institutes of Health, pazienti con broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) sono stati trattati con TENS per 45 minuti per verificare se alleviasse i sintomi. Gli elettrodi erano posizionati sulla schiena, dietro i polmoni, emettendo corrente costante per 45 minuti. I pazienti trattati hanno mostrato un miglioramento misurabile nella respirazione rispetto a chi ha ricevuto placebo senza corrente.