Gravidanza e sindrome del tunnel carpale: cause, sintomi e sollievo

La sindrome del tunnel carpale deriva dalla costrizione del nervo mediano al polso. Colpisce mani, polsi, braccia in individui con tunnel carpale stretto/infiammato. Donne in gravidanza suscettibili per cambiamenti fisici della gestazione.

Sintomi

Nervo mediano controlla porzione interna mano: palmo e superficie interna dita (escluso mignolo). Compressione → sintomi in tutte aree innervate. Dolore, debolezza, intorpidimento tipici a mani/polsi, ma possono salire al braccio in casi severi.

Cause

Lesione da stress ripetitivo: stesso movimento ripetuto a lungo. Digitazione eccessiva, catena montaggio, macellazione. Donne in gravidanza particolarmente suscettibili: ritenzione idrica e gonfiore. Gonfiore polso → compressione nervo mediano → sintomi.

Prevenzione

• Evitare attività da stress ripetitivo.
• Lavorare col medico per evitare eccessiva ritenzione idrica.
• Se sintomi iniziano: tutore polso notturno per evitare peggioramento.

Sollievo dal dolore

Trattamento tipico: FANS. In gravidanza molti farmaci non raccomandati per sicurezza feto. Senza farmaci: asciugamani freddi su polsi, immersione mani/polsi in acqua fredda. Riposo mani posizione rilassata, tutori polso tenuti in freezer danno sollievo.

Considerazioni

Sindrome tunnel carpale gravidica solitamente regredisce post-partum. Per questo, trattamenti a lungo termine (chirurgia) non necessari per sollievo sintomi in gravide. Se dolore severo, consultare medico per opzioni brevi più efficaci.