Scala di Berg per l'Equilibrio: Guida Completa alla Valutazione dell'Equilibrio

L'equilibrio è la capacità di una persona di stare in piedi o mantenere un centro di gravità senza oscillare a sinistra o destra. Se una persona ha un buon equilibrio può realizzare i movimenti di sedersi, stare in piedi, camminare e raggiungere in sicurezza. La Scala di Berg per l'Equilibrio è stata sviluppata all'inizio degli anni '90 come strumento per misurare l'equilibrio nella popolazione anziana. È considerata un modo sicuro, affidabile ed efficace per valutare l'equilibrio di una persona.

Cose che Servono

• Scheda di punteggio della Scala di Berg
• Matita o penna
• Due sedie di altezza media (una con braccioli e una senza)
• Sgabello di altezza media
• Oggetto casuale da mettere sul pavimento (palla, scarpa o qualsiasi piccolo oggetto)
• Cronometro o orologio con lancetta dei secondi
• Righello per misurare i centimetri

Istruzioni

1. Alzarsi da seduto: Istruisci il cliente ad alzarsi da una posizione seduta, cercando di non usare le mani come supporto. Una volta che il cliente è in piedi, istruiscilo a stare in piedi per due minuti senza supporto. Il movimento di alzarsi dovrebbe essere cronometrato e successivamente entrambe le azioni dovrebbero essere valutate e punteggiate secondo la Scala di Berg.
2. Stare in piedi con occhi chiusi e piedi uniti: Istruisci il cliente a continuare a stare in piedi, ma a chiudere gli occhi. Questo compito dovrebbe essere eseguito per circa 10 secondi. Successivamente, fai mettere i piedi uniti al cliente e stare in piedi per circa 1 minuto senza supporto. Valuta la capacità del cliente di eseguire entrambi i compiti e poi assegna il punteggio secondo la Scala di Berg.
3. Raccogliere oggetto da terra e rotazione del tronco: Metti un piccolo oggetto ai piedi del cliente. Istruisci il cliente a piegarsi e raccogliere l'oggetto senza assistenza. Successivamente, mettiti dietro il cliente, a sinistra, e fagli girare e guardarti sopra la spalla sinistra. Spostati dietro il cliente a destra e fagli girare e guardarti sopra la spalla destra. Valuta la capacità del cliente di eseguire i due compiti secondo la Scala di Berg.
4. Giro completo e salita su sgabello: Fai fare al cliente un giro completo, fermarsi, e poi girare nella direzione opposta. Prendi uno sgabello e fai al cliente alternare mettendo i piedi su di esso uno alla volta. Questa azione dovrebbe essere ripetuta finché ogni piede ha toccato lo sgabello un minimo di quattro volte. Valuta e assegna punteggio ai due compiti secondo la Scala di Berg.
5. Posizione tandem e monopodalica: Istruisci il cliente a mettere un piede davanti all'altro con il tallone di un piede che tocca le dita dell'altro. Fai stare il cliente in questo modo per almeno 30 secondi senza supporto o assistenza. Successivamente, fai stare il cliente su un piede il più a lungo possibile mentre cronometri l'azione. Valuta e assegna punteggio ai compiti secondo la Scala di Berg.
6. Allungamento in avanti e seduta: Fai portare le braccia al cliente a circa 90 gradi. Una volta che le braccia sono in posizione, fai raggiungere in avanti il cliente il più possibile. Misura la distanza che le dita raggiungono mentre il cliente è nella posizione di massima flessione in avanti. Successivamente, istruisci il cliente a sedersi; dovrebbe partire dalla posizione in piedi. Le due azioni dovrebbero essere punteggiate secondo la Scala di Berg.
7. Seduta con braccia incrociate: Istruisci il cliente a incrociare le braccia sul petto mentre è seduto. Il movimento delle braccia dovrebbe essere mantenuto per 2 minuti, ma solo se il cliente non è in grado di stare in piedi eretto e senza supporto per 2 minuti. Il movimento da seduto con braccia incrociate sul petto dovrebbe essere cronometrato e valutato secondo la Scala di Berg.
8. Trasferimento: Metti alla prova la capacità di trasferimento del cliente. Chiedi al cliente di trasferirsi verso il sedile con braccioli e uno verso il sedile senza braccioli. Valuta e assegna punteggio alle azioni secondo la Scala di Berg.
9. Punteggio finale e interpretazione: Somma tutti i numeri corrispondenti alle azioni che il cliente ha completato dopo tutti gli esercizi. Giudica la capacità complessiva del cliente di eseguire i compiti sopra mantenendo una quantità sensata di equilibrio. Se il cliente segna da 0 a 20, è ad alto rischio di caduta. Se il cliente segna da 21 a 40, il rischio di caduta è medio. Qualsiasi punteggio sopra 40 significa che c'è un basso rischio di caduta del cliente.