Salute e malattia
Il tremore, noto anche come tremore essenziale, colpisce più spesso le mani, sebbene possa verificarsi in qualsiasi parte del corpo. I sintomi sono più evidenti quando si tenta di eseguire compiti semplici come scrivere, sollevare un bicchiere d'acqua o allacciarsi le scarpe. Sebbene non sia una condizione pericolosa per la vita, i sintomi del tremore essenziale possono peggiorare nel tempo. Il tremore essenziale può comparire a qualsiasi età e, secondo i National Institutes of Health, più del 14% delle persone over 65 ne soffre.
Sebbene le persone con tremore essenziale lieve non abbiano bisogno di trattare la condizione, se i sintomi peggiorano, potreste voler consultare il medico per i farmaci. Il medico può prescrivere beta-bloccanti come propranololo, atenololo e metoprololo per aiutare a controllare il tremore. Purtroppo, se avete condizioni preesistenti come asma o problemi cardiaci, non potete assumere beta-bloccanti. Altre opzioni sono farmaci usati per l'epilessia come gabapentin e topiramato, e tranquillanti per persone i cui tremori peggiorano con stress e ansia. Per persone con tremori della testa e della voce, le iniezioni di Botox possono alleviare i sintomi fino a tre mesi alla volta. Il Botox non è utile per i tremori delle mani.
Un fisioterapista può insegnarvi esercizi per ridurre i tremori migliorando il controllo e la coordinazione muscolare. Potreste voler usare piatti e posate più pesanti a casa, così come penne e matite più larghe quando scrivete. Se farmaci e terapia sono inefficaci, il medico può raccomandare la chirurgia. La procedura si chiama stimolazione cerebrale profonda, dove un lungo dispositivo elettrico viene inserito nel talamo. Un filo dalla sonda viene poi fatto scendere sotto la pelle del torace, dove viene impiantato un dispositivo. Questo dispositivo invia impulsi elettrici che bloccano i segnali nel talamo che causano i tremori.
È molto importante moderare l'assunzione di alcol e caffeina. Stimolanti come il caffè producono adrenalina nel corpo, che porta a tremori peggiori. L'alcol può sembrare calmare i tremori, ma una volta che l'effetto svanisce tornano in forma più grave. La dipendenza dall'alcol per sedare i tremori è una preoccupazione maggiore per chi ha questa condizione. La cosa più importante è imparare a rilassarsi, poiché stress e affaticamento sono le cause più comuni dei tremori. Dormire a sufficienza ed esercitarsi regolarmente è fondamentale quando si cerca di controllare i tremori.
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