Comprendere e Gestire il Dolore Neuropatico: Cause e Sollievo

Cose di cui Avrai Bisogno

• Crema alla capsaicina
• Cerotto di lidocaina
• Integratore vitaminico
• Sollevatore per coperte (bed cradle)
• Pedana per letto (footboard)

La neuropatia è una condizione in cui i nervi periferici malfunzionano. È più comunemente associata al diabete, tuttavia puoi sviluppare neuropatia correlata ad alcol, farmaci o cancro, per citarne alcuni. La neuropatia può essere dolorosa poiché i tuoi nervi periferici che controllano le tue abilità motorie, sensoriali e autonomiche sono tutti coinvolti. Questi nervi connettono il cervello al midollo spinale e inviano messaggi alla pelle, muscoli e organi interni; a volte questi segnali coinvolgono dolore. I sintomi della neuropatia sono: perdita di sensazione nei piedi, braccia e gambe che influenzerà il tuo equilibrio, dolore e sensazione di spilli e aghi nelle estremità, impotenza maschile, problemi di controllo della vescica, stitichezza, nausea, difficoltà del linguaggio e intolleranza al calore. Ci sono vari trattamenti, farmaci e terapie che possono aiutare a ridurre e talvolta eliminare i sintomi del dolore neuropatico.

Istruzioni

1. 1. Elimina il dolore associato alla neuropatia prendendo i farmaci prescritti dal tuo medico. Gli antidepressivi non sono dati alle persone solo per la depressione, alleviano il dolore nervoso, secondo il National Diabetes Information Clearing House. Prendi antidolorifici da banco per controllare il dolore neuropatico lieve.
2. 2. Usa cerotti cutanei, iniezioni e creme per controllare il dolore. Il dolore associato alla neuropatia può essere alleviato con cerotti e creme applicati sulla pelle. Queste creme sono disponibili tramite il tuo medico e includono crema alla capsaicina, fatta da pepe di Caienna, e cerotti e iniezioni di lidocaina. Strofina la crema o posiziona il cerotto sui piedi, poiché questa è solitamente una delle aree più dolorose quando hai la neuropatia.
3. 3. Controlla il tuo diabete per ridurre i sintomi della neuropatia incluso il dolore nervoso. Mangia una dieta diabetica appropriata e tieni traccia della tua insulina, per mantenere i livelli di glucosio entro la gamma normale. Migliora la tua salute nutrizionale prendendo un integratore vitaminico.
4. 4. Fai esercizio o fai fisioterapia come raccomandato dal tuo medico per aumentare il controllo muscolare e la forza, che può eliminare il dolore. La fisioterapia e l'esercizio possono aumentare la circolazione sanguigna e migliorare l'equilibrio e rafforzare i muscoli.
5. 5. Elimina il dolore da lenzuola e coperte sui piedi di notte usando un dispositivo chiamato "sollevatore per coperte" o pedana per letto. Questi dispositivi sollevano le coperte, così non premono sui piedi doloranti.