Salute e malattia
Il gait training — allenamento del pattern di cammino corretto — può essere difficile, specialmente per bambini o adulti con capacità di apprendimento limitate. Usato per disturbi neurologici (paralisi cerebrale, ictus) per migliorare equilibrio e autonomia nel cammino. Utile anche per ri-imparare a camminare dopo gamba guarita che non poteva carico per un periodo. Diverse tecniche aiutano a modificare il pattern di cammino.
Deambulatore/bastone per equilibrio. Vari tipi. Deambulatore a ruote sostiene entrambi i lati, spinto facilmente camminando. Stai dentro e avanza così che fianchi siano in linea con mani. Rischio caduta indietro se troppo vicino al fronte. Bastone meglio se un solo lato debole. Si usa nella mano controlaterale alla gamba debole. Avanzi gamba debole → appoggi bastone. Lo porti avanti mentre gamba debole avanza e gamba sana sostiene peso.
Feedback visivo per tecnica specifica. Chi ha ridotto appoggio tallone (cammina in punta) deve imparare ad atterrare sul tallone. Togli scarpe/calze. Srotola carta da macellaio su superficie piana rigida. Versa talco/colori a dita in teglia e ci infili entrambi i piedi. Cammina sulla carta cercando impronta completa a ogni passo. Progredisci: cammina con scarpe appoggiando deliberatamente tallone. Con pratica aumenti velocità.
Feedback uditivo per tecnica. Metronomo standard per aumentare velocità e fluidità. Imposta velocità confortevole e cerca di sincronizzare ogni passo al click. Aumenta gradualmente velocità. Migliora anche coordinazione ed equilibrio dinamico.
Squeaker per scarpe per migliorare fase specifica del ciclo del passo. Comuni per migliorare appoggio tallone. Cingi squeaker al tallone scarpa, fissa velcro. Camminando, cerca di farlo squittire a ogni passo — caricando il tallone. Se non senti squittio, tallone non tocca terra.
Malattie neurologiche