Supportare un caro con malattia di Crohn: guida per chi si prende cura

Vedere un caro soffrire per la malattia di Crohn è molto difficile. La malattia causa dolore debilitante e sintomi che limitano la capacità di condurre una vita normale, e che sono spesso imbarazzanti. I sintomi includono spesso diarrea frequente, dolore addominale e nausea. Chi vive accanto a pazienti con Crohn potrebbe sentirsi impotente nell'aiutarli ad affrontare le sfide fisiche ed emotive. Con alcune semplici strategie, potete aiutare il vostro caro ad affrontare il Crohn, e imparare ad affrontarlo voi stessi.

Istruzioni

1. Imparate il più possibile sulla malattia di Crohn. Secondo la Crohn's and Colitis Foundation of America, questa complessa malattia cronica può avere molti sintomi diversi e potrebbe richiedere molti approcci per gestirla. Comprendere i fatti della malattia vi aiuterà a capire meglio cosa sta vivendo il vostro caro.

2. Siate disponibili ad ascoltare il vostro caro. Permettetegli di condividere quanto si sente a proprio agio. Certi aspetti del Crohn sono molto personali e difficili da discutere, quindi rendetevi disponibili senza forzare.

3. Offritevi di accompagnare il vostro caro alle visite mediche o procedure, ma capite se preferisce andare da solo.

4. Iscrivetevi a un gruppo di supporto. Questi gruppi non sono solo per i malati di Crohn; offrono supporto e consigli anche per amici e familiari. I gruppi di supporto sono una buona risorsa per strategie di coping e per tenersi aggiornati sulle ultime informazioni sulla malattia.

5. Siate partner nella riduzione dello stress. Lo stress ha effetti fisici negativi su tutti, quindi certamente non fa bene a chi ha una malattia cronica. Offritevi di fare una lezione di yoga insieme, o semplicemente rendete possibile per lui prendersi del tempo per meditare o riposare.

6. Rinforzate un'immagine corporea positiva. I pazienti con Crohn spesso hanno una scarsa immagine di sé. I cambiamenti fisici causati da procedure o farmaci possono incidere su come si vedono, quindi evidenziare gli aspetti positivi potrebbe aiutarli ad affrontare la situazione.