Salute e malattia
Le cefalee sinusali colpiscono milioni di persone in tutto il mondo. Le cefalee sinusali possono verificarsi quando i seni nel cranio sono irritati da allergie o batteri. Questa irritazione causa il gonfiore dei seni, e probabilmente causa un mal di testa. Il dolore si manifesterà comunemente nel viso, guance o dietro gli occhi, e può essere grave. È quasi sempre accompagnato da naso chiuso e secrezione nasale. Ci sono diversi modi per trattare una cefalea sinusale.
Usa impacchi freddi e caldi. Metti un impacco caldo sui seni per alcuni minuti. Sostituisci con un impacco freddo per circa un minuto. Ripeti questo tre volte, sei volte al giorno.
Inala aria umida. Puoi spesso alleviare la pressione e il dolore sinusale umidificando l'aria secca. Usa un vaporizzatore o umidificatore. Puoi trovare sollievo anche facendo una doccia o un bagno caldo.
Prendi un decongestionante. La pressione sinusale può solitamente essere alleviata con decongestionanti o antistaminici. Assicurati di parlare prima con il tuo medico. Se non hai un'infezione sinusale, prendere decongestionanti può effettivamente peggiorare il tuo mal di testa.
L'irrigazione nasale può lavare via pollini, polvere, batteri e altri irritanti. Questo può ridurre l'infiammazione della membrana mucosa. L'irrigazione restringerà le membrane e ridurrà i sintomi del mal di testa.
I fiori di magnolia possono essere usati per alleviare la pressione sinusale. Puoi anche provare altre erbe come menta e angelica.
Mal di testa