Salute e malattia
Le cefalee sono tra i disturbi più comuni associati a malattia. Non sono del tutto comprese e non si sa esattamente perché insorgano. I sintomi vanno da dolore sordo, tensione in qualsiasi zona della testa, fino a perdita di appetito e nausea. Spesso non sono pericolose per la vita e non destano allarme. Possono durare minuti o giorni, ed essere molto lievi o severe.
Le cefalee tensionali sono spesso causate dallo stress e sono il tipo più comune. Per alleviare i sintomi, provare a rilassare i muscoli contratti. Applicare termofori o impacchi freddi sulla zona dolente. Una doccia calda aiuta a rilassare mente e muscoli. Agopuntura e trattamenti chiropratici possono aiutare, così come blandi analgesici come paracetamolo e ibuprofene.
L'emicrania può causare nausea e sensibilità alla luce. Il dolore varia da lieve a severo e spesso richiede trattamento con narcotici come meperidina e codeina, previa consultazione medica. Stare sdraiati in una stanza buia e silenziosa finché il dolore passa. Rumore e movimenti peggiorano l'emicrania. Il miglior trattamento è il sonno. I beta-bloccanti possono funzionare ma possono abbassare pressione e polso. Secondo il team Bupa Health Information, antidolorifici da banco (aspirina, paracetamolo, ibuprofene) possono essere efficaci per emicranie lievi o moderate.
La cefalea a grappolo dura poche ore ma è severa. Riappare quotidianamente per settimane, mesi o più. Il trattamento solitamente prevede narcotici, richiedendo parere medico. Simile all'emicrania ma ricorrente. Spesso non risponde a trattamenti. Cercare comfort e riposo abbondante. Contattare il medico se: gli attacchi aumentano di frequenza, compare febbre, prima emicrania dopo i 50 anni, sintomi sempre limitati a un lato.
Mal di testa