Sopravvivenza all'infarto: cosa devi sapere

I Centers for Disease Control and Prevention affermano che, al momento della pubblicazione, 785.000 americani all'anno sperimentano il loro primo infarto, o infarto miocardico. Più della metà di quei sopravvissuti all'infarto vanno incontro a infarti ripetuti. Inoltre, l'American Heart Association riporta che l'88% degli infarti avviene in casa. Sebbene non esista un modo sicuro per eliminare completamente la possibilità di avere un infarto, puoi aumentare le tue possibilità di sopravvivenza ovunque tu sia diventando consapevole e rimanendo preparato.

Conosci i tuoi fattori di rischio

Impara i fattori di rischio per le malattie cardiache e determina la tua probabilità di affrontare un infarto. Mettiti in contatto con i familiari più anziani e chiedi se le malattie cardiache sono nella storia familiare. Alcune persone sono semplicemente più inclini alle malattie cardiache basate su fattori ereditari, età o etnia. I fattori di rischio includono anche condizioni di salute come diabete, ipertensione, obesità e altri fattori associati alla sindrome metabolica. Scelte di stile di vita come fumo, alcol e mancanza di esercizio aumentano anche le tue possibilità di avere un infarto.

Conosci i sintomi

Impara i sintomi tipici di un infarto così puoi chiamare aiuto immediatamente. I sintomi comuni includono oppressione e fastidio nella regione toracica o parte superiore del corpo, mancanza di fiato, nausea, vertigini e ansia estrema. I sintomi dell'infarto nelle donne possono variare leggermente da quelli negli uomini. Per esempio, le donne sono più inclini a sperimentare infarti senza dolore toracico; invece, spesso sperimentano fastidio al collo, mandibola, spalla, addome e parte superiore della schiena. Mentre questi sintomi possono sembrare sottili, cerca aiuto se durano per un periodo più lungo di qualche minuto, specialmente se hai già determinato che sei ad alto rischio per un infarto.

Pratica la prevenzione

Prendi misure per ridurre il tuo rischio di malattie cardiache. Dieta ed esercizio giocano un grande ruolo nella prevenzione dell'infarto. Cerca di fare esercizio 30 minuti ogni giorno; anche attività leggere come fare una passeggiata possono aiutare. Limita il consumo di latticini, carni rosse e cibi fritti e da forno, alimenti che possono alzare i tuoi livelli di colesterolo e renderti più suscettibile a un infarto. Anche se queste misure preventive non possono ridurre il tuo fattore di rischio a zero, possono ridurre la gravità di un attacco e aumentare le tue possibilità di sopravvivenza.

Cerca assistenza medica

Sapere chi contattare in caso di emergenza. Chiama il 118 o tieni il numero di una struttura medica locale in rubrica veloce. Secondo WomensHealth.gov, hai le migliori possibilità di sopravvivenza se cerchi trattamento entro un'ora dal notare i sintomi. Secondo l'American Heart Association, dopo che il paziente riceve assistenza medica, i professionisti medici possono iniziare una procedura chiamata trombolisi, che coinvolge la dissoluzione del coagulo. Se questa procedura non ha luogo entro tre ore dall'infarto, un'altra tattica medica chiamata angioplastica coronarica può essere usata per migliorare la circolazione sanguigna nella regione cardiaca.

Dispositivi e farmaci medici

Dispositivi medici come un dispositivo di assistenza ventricolare sinistra (LVAD) e farmaci come fluidificanti del sangue possono essere utilizzati dopo l'intervento per migliorare il recupero e ridurre il rischio di future complicanze cardiache. L'AHA raccomanda di prendere una dose giornaliera bassa di aspirina per fluidificare i coaguli che bloccano i vasi sanguigni e portano infine a infarti. L'uso eccessivo del farmaco può portare a sanguinamento intestinale e persino ulcere, quindi parla con il tuo medico prima di prendere aspirina regolarmente. I servizi medici tipicamente somministrano il farmaco a chi sta sperimentando infarti; tuttavia, il farmaco da solo non salverà la tua vita durante un attacco.