Aree di Intervento del Massaggio Terapeutico: Regioni Anatomiche e Indicazioni Cliniche

I massoterapisti personalizzano le sedute in base agli obiettivi del cliente, ai riscontri dell'anamnesi e alle controindicazioni. Regioni comuni con razionale clinico:

1. Cervicale/Trapezio Superiore/Elevatore Scapola

Postura testa in avanti, tech neck, cefalea tensiva, esiti colpo di frusta. Tecniche: rilascio miofasciale, trigger point, MET.

2. Paravertebrali Toracolombari / Quadrato Lombi

Lombalgia, irritazione faccette, disfunzione sacroiliaca. Tecniche: stripping profondo, fibre crociate, strain-counterstrain.

3. Complesso dell'Anca (Glutei, Piriforme, Iliopsoas, TFL/ITB)

Simulazione sciatica (sindrome piriforme), anca del corridore, anteversione pelvica. Tecniche: NMT, stretching PNF, rilascio attivo.

4. Regione Ginocchio (Quadricipite, Ischiocrurali, Gastrocnemio, Popliteo)

Dolore femoro-rotuleo, sindrome banda ileotibiale, post-artroscopia. Tecniche: compressione allargante, inibizione reciproca.

5. Piede/Caviglia (Fascia plantare, Intrinseci, Peronei, Tibiale Posteriore)

Fascite plantare, neuroma Morton, instabilità caviglia. Tecniche: stripping pollice, mobilizzazioni articolari, towel scrunches (attivo).

6. Mano/Avambraccio (Tenare/Ipotenare, Flessori/Estensori)

Tunnel carpale, De Quervain, tendinopatia, sovraccarico musicisti/tech. Tecniche: gliding tendini, flossing nervi, IASTM.

7. Cuoio Capelluto/Temporale/Massetere

Cefalea tensiva, ATM, bruxismo. Tecniche: frizione circolare, intraorale (con consenso/formazione), rilascio sottoccipitale.

8. Addome (Manipolazione Viscerale)

Aderenze post-chirurgiche, stipsi, IBS, dolore mestruale — richiede certificazione avanzata (Barral, ecc.).

9. Prenatale (Decubito Laterale, Semi-reclinato)

Lombalgia/pelvica, edema, ansia — evitare addome profondo, lavoro gambe forte (rischio TVP), prono dopo 20 sett.

10. Sportivo (Pre-gara, Post-gara, Mantenimento)

Pre: stimolante, breve; Post: drenaggio, recupero; Mantenimento: prevenzione infortuni, ROM.

L'anamnesi (HOPRS: Storia, Osservazione, Palpazione, Mobilità, Test speciali) guida il focus — non routine "tutto corpo".