Salute e malattia
Acqua abbondante per diluire urine ed eliminare batteri. Succo di mirtillo rosso (cranberry) puro: ricco di proantocianidine (PAC) che impediscono l'adesione di E. coli all'urotelio. Evitare caffeina (irrita vescica).
Minerale con proprietà antibatteriche naturali. Uccide batteri patogeni risparmiando la flora benefica. Assumere a stomaco vuoto con acqua (non con cibo, altrimenti lega particelle alimentari). Nota: prove cliniche limitate; non sostituisce antibiotici in infezioni confermate.
Conferma diagnosi con urinocoltura. Ciclo completo come prescritto (solitamente 3-7 gg cistite, 10-14 gg pielonefrite). Interrompere prima = recidiva + resistenza. Farmaci comuni: amoxicillina, ciprofloxacina, levofloxacina, fosfomicina trometamolo (monodose).
Consiglio: 1 yogurt/probiotico al giorno durante terapia per proteggere microbiota intestinale.
Disturbi urinari