Comprendere e Trattare l'Incontinenza Urinaria Post-Minzione

Le perdite dopo la minzione sono tipicamente causate da incontinenza, ovvero una perdita di controllo della vescica. Capire come risolvere le perdite post-minzione inizia con una diagnosi più specifica del tipo di incontinenza. I trattamenti possono includere varie opzioni: cambiamenti dietetici, esercizi pelvici, farmaci o chirurgia.

Cose di Cui Avrete Bisogno

• Urologo

Istruzioni

1. Cercate una diagnosi da un urologo per specificare il tipo di incontinenza. I tipi base includono:
   • Incontinenza urinaria da sforzo (SUI): risultato di muscoli del pavimento pelvico indeboliti combinati con problemi dello sfintere uretrale. La SUI causa perdite ogni volta che movimenti corporei (starnuti, risate) esercitano pressione sulla vescica.
   • Incontinenza da urgenza e vescica iperattiva: si verificano quando i nervi sono danneggiati. Causano un improvviso, urgente bisogno di urinare.
   • Incontinenza mista: include sintomi sia di urgenza che da sforzo.
   • Incontinenza da rigurgito (ritenzione cronica): causa perdite perché viene prodotta troppa urina e la quantità supera ciò che la vescica può contenere in un dato momento.
2. Capite che sebbene i tipi di incontinenza urinaria siano simili per uomini e donne, i trattamenti differiranno. Ma tutti saranno focalizzati su terapie comportamentali, farmacologiche o chirurgiche.
3. Provate tecniche di terapia comportamentale per ridurre l'incontinenza. Note anche come addestramento al controllo vescicale, questi approcci includono minzione programmata, esercizi muscolari pelvici (esercizi di Kegel), biofeedback e cambiamenti nello stile di vita. Il biofeedback è una terapia indolore in cui sensori elettrici vi aiutano a diventare più consapevoli delle vostre funzioni corporee e a riprendere il controllo della vescica.
4. Chiedete consiglio al vostro medico sui farmaci se le tecniche comportamentali non funzionano. Una varietà di farmaci, sia orali che topici, sono disponibili su prescrizione per alleviare i sintomi di perdita di urina. Alcuni sono progettati per aiutarvi a svuotare più completamente quando urinate, mentre altri aiutano a stringere i muscoli pelvici per ridurre le perdite. La prescrizione dipenderà dal tipo di incontinenza.
5. Se tutto il resto fallisce, la chirurgia può essere il passo successivo. A seconda del tipo di incontinenza, può curare la condizione o almeno fornire miglioramento, particolarmente se la perdita è il risultato di una posizione vescicale alterata dal parto o di un blocco dovuto a ingrossamento prostatico. Interventi comuni per l'incontinenza includono sospensione del collo vescicale, procedure con sling, iniezioni di collagene intorno all'uretra, impianti di sfintere artificiale e stimolatori del nervo sacrale.