Salute e malattia
Le infezioni del tratto urinario (IVU) derivano dalla proliferazione di batteri nei reni, nella vescica o nell'uretra. Secondo la Mayo Clinic, i sintomi includono minzione frequente, febbre e una dolorosa sensazione di bruciore durante la minzione. Le IVU non trattate possono causare infezioni renali e altri gravi rischi per la salute, quindi è fondamentale trattare tempestivamente i sintomi se si sospetta un'infezione. Consultate il vostro medico se la minzione dolorosa e altri sintomi persistono.
Potete trattare una lieve infezione del tratto urinario a casa bevendo una miscela di 2,5 ml di bicarbonato di sodio in 240 ml d'acqua. Nelle fasi iniziali di un'infezione del tratto urinario, la presenza di bicarbonato nel corpo può aiutare a ridurre l'acidità delle urine, alleviando i sintomi della minzione dolorosa e prevenendo l'aggravamento dell'infezione.
Bere molta acqua aiuta a mantenersi idratati ed eliminare le tossine dal corpo. L'acqua aumenta la produzione di urine, eliminando i batteri che causano l'infezione del tratto urinario. Si ritiene che il succo di mirtillo rosso impedisca ai batteri di aderire alle cellule che rivestono il tratto urinario, tenendo a bada ulteriori infezioni. Cercate di bere succo di mirtillo rosso naturale, senza zuccheri aggiunti. Gli zuccheri nutrono i batteri e non farebbero che peggiorare l'infezione. Potete acquistare succo di mirtillo rosso concentrato e diluirlo con acqua se il sapore è troppo forte. Potete anche assumere integratori di mirtillo rosso fino a 1000 mg al giorno.
I prodotti probiotici contengono batteri "buoni" come Lactobacillus e Bifidus. Questi batteri sani, che abitano naturalmente il vostro tratto digerente, combattono i batteri "cattivi" che causano l'infezione. La presenza di probiotici nell'intestino e nella vagina è nota per ridurre il rischio di IVU. Un alto livello di batteri "buoni" nella vagina e nell'intestino impedisce la proliferazione dei batteri patogeni. I probiotici supportano il sistema immunitario e aiutano a digerire e assorbire i nutrienti dal cibo. Potete assumere probiotici attraverso yogurt naturali che contengono colture vive e attive, oppure in compresse masticabili.
Disturbi urinari