Esposizione all'Amianto: Rischi, Sintomi e Cosa Fare

Potete essere esposti all'amianto sul lavoro o convivendo con chi lavora con amianto ed è stato esposto. Secondo l'ATSDR (Agency for Toxic Substances and Disease Registry), l'amianto può causare problemi se inalato per le fibre che rimangono nei polmoni. Queste fibre incorporate possono causare asbestosi, tumore polmonare o mesotelioma.

Diagnosi

• Se pensate di essere stati esposti, vedete subito il medico, secondo l'ATSDR. I sintomi non compaiono per 10-20 anni, quindi chi è stato esposto può pensare che non ci sia nulla di male quando invece c'è. Il medico può rilevare qualcosa di trattabile.

  Il medico farà un'anamnesi completa, incluso dove lavorate e vivete. Per la diagnosi: esame fisico, radiografia toracica e test di funzionalità polmonare. Potreste essere indirizzati a uno specialista.

Trattamento

• Per malattie non cancerose (asbestosi, malattia pleurica), il trattamento si concentra su prevenzione ulteriore esposizione e trattamento sintomi. Cessando l'esposizione e partecipando a terapie respiratorie, queste malattie possono essere stabilizzate; possono però anche peggiorare. Poche possibilità di miglioramento, secondo l'ATSDR. Sintomi trattabili con terapia respiratoria: drenaggio bronchiale (polmoni drenati mettendo la testa sotto il torace). Il medico può anche usare umidificatore a nebbia ultrasonica per aiutare a pulire i polmoni.

  Per tumore polmonare o parete toracica: chirurgia, chemioterapia, radioterapia o combinazione. Per mesotelioma, farmaci chemioterapici recenti (Alimta e Cisplatino) possono essere usati oltre ai trattamenti convenzionali, secondo Mesothelioma.com. Alcuni pazienti optano per trattamenti sperimentali.

Precauzioni

• Se fumate, smettete se pensate di essere stati esposti. Secondo l'ATSDR, la combinazione fumo+amianto aumenta enormemente il rischio di tumore polmonare.

  Considerate vaccini antinfluenzale e antipneumococcico per ridurre rischio infezioni polmonari, e tenete un diario respiratorio. Quando avete difficoltà a respirare, annotate cosa stavate facendo. Può aiutare a identificare i trigger. Procuretevi un filtro HEPA ad alta efficienza per migliorare la qualità dell'aria interna.

  Conservate energia. L'esercizio aumenta resistenza cardiopolmonare, ma bilanciate con sonno adeguato e periodi di riposo. Praticate esercizi respiratori: inspirate lentamente dal naso, trattenete, espirate lentamente dalla bocca. Ripetete. Respirate col diaframma: sdraiati, una mano sul petto e una sul diaframma. Inspirate dal naso. La mano sul diaframma deve salire, non quella sul petto.

  Prendetevi cura in generale per respirare meglio. Mangiare sano (frutta, verdura) mantiene massa muscolare e funziona meglio l'organismo.