Usare lo spirometro incentivante: guida completa
Cos'è
Piccolo dispositivo portatile che misura quanto bene i polmoni si gonfiano d'aria. Il medico lo prescrive per problemi polmonari, forti fumatori (migliorare funzionalità) o post-chirurgia (riaprire vie aeree). La tecnica si impara velocemente.
Procedura
- Tenere lo spirometro davanti al viso, boccaglio rivolto verso di sé.
- Inserire boccaglio in bocca, chiudere bene le labbra.
- Inspirare lentamente e profondamente guardando l'indicatore sulla colonna. Il cursore deve salire gradualmente. Cercare di raggiungere il livello indicato dal sanitario.
- Quando non si può inspirare oltre, togliere le labbra, trattenere il respiro il più possibile, poi espirare.
- Ripetere ≥5 volte ogni ora (o come prescritto). Dopo ogni sessione, tossire per sciogliere muco in polmoni e vie aeree.