Le quattro fasi respirazione umana: Inspirazione, Espirazione, Scambio gas, Trasporto

1. Inspirazione (Inalazione) – Attiva: diaframma contrae (si appiattisce), intercostali esterni sollevano coste → volume toracico ↑ → pressione intrapolmonare ↓ → aria entra.
2. Espirazione (Esalazione) – Passiva a riposo: diaframma/intercostali rilasciano → rinculo elastico polmoni/parete toracica → volume ↓ → pressione ↑ → aria esce. Espirazione forzata recluta intercostali interni, muscoli addominali.
3. Respirazione esterna (Scambio gas) – O₂ diffonde aria alveolare → sangue capillare polmonare (lega Hb); CO₂ diffonde sangue → aria alveolare.
4. Respirazione interna (Trasporto) – O₂ trasportato da Hb a tessuti → diffonde in cellule; CO₂ trasportato come bicarbonato (70%), carbamino-Hb (23%), disciolto (7%) → polmoni.

Regolazione: Centri respiratori midollari rispondono a pCO₂/pH arterioso (chemorecettori centrali) e pO₂ (chemorecettori periferici).