Gestire la proliferazione di lieviti in vescica

Il lievito (Candida) è un fungo. L'organismo lo produce naturalmente per aiutare la digestione. Un eccesso causa affaticamento, aumento di peso, infezione vaginale da lievito (bruciore, perdite tipo ricotta). Un'infezione non trattata può risalire l'uretra e infettare la vescica. È importante controllare il lievito in vescica: se trascurato, può portare a grave infezione renale.

Istruzioni

1. Attenzione agli antibiotici: usati per infezioni vescicali. Uccidono sia batteri cattivi che buoni. I batteri buoni difendono dal lievito in eccesso. Se usi antibiotici per cistite da lievito non trattato, l'infezione da lievito può peggiorare. Se usi antibiotici per cistite senza lievito, puoi causare infezione da lievito. Se devi usarli, assumi un antifungino per contrastare il lievito.

2. Tamponi con yogurt: inserire tampona imbevuto di yogurt bianco non zuccherato in vagina per trattare infezione da lievito e impedire passaggio alle vie urinarie. Lo yogurt contiene probiotici (batteri buoni) che combattono il lievito. Importante: yogurt senza zucchero (il lievito si nutre di zucchero). Anche integratori probiotici per introdurre più batteri buoni.

3. Eliminare zucchero: il lievito si nutre di zucchero. Rimuoverlo dalla dieta se hai problemi di lievito. Dopo controllo, riprendere basse quantità con moderazione.

4. Bere molta acqua: >8 bicchieri al giorno. L'acqua in eccesso aiuta a lavare l'infezione dalla vescica. Succo di mirtillo rosso non zuccherato aiuta a pulire la vescica; i mirtilli combattono E. coli comune nelle cistiti.