Salute e malattia
Esercitatevi a inserire e rimuovere il pessario mentre siete ancora nello studio del medico per farvi guidare. Vantaggio del pessario Gellhorn: ha un manico, a differenza di alcuni a ciambella. Invece del buco, ha un piccolo stelo non rigido al centro per facilitare inserimento/rimozione. Si estende innocuamente verso il basso nella vagina dopo l'inserimento.
Quando pronti, lavatevi bene le mani e mettetevi in posizione adatta. Il Women's Continence Center UCSF suggerisce: supine, sedute con piedi rialzati, o in piedi con un ginocchio su sedia/bordo vasca. Piegate il pessario Gellhorn a metà come un taco, con lo stelo dentro.
Tenete il pessario con la parte aperta/stelo verso il basso (verso ginocchia), dito sullo stelo. Allargate le labbra vaginali con l'altra mano. Il lato piegato toccherà per primo; poi ruotate il pessario così la parte aperta/stelo è verso il retto. Spingete delicatamente il pessario il più in fondo possibile.
Il pessario si aprirà verso la parte alta della vagina. Con Gellhorn, potete lasciare i bordi del disco piegato e continuare a premere delicatamente sullo stelo per assicurarne l'inserimento completo. Se inserito correttamente, non dovreste sentire pressione o sfregamento.
Rimuovete il pessario almeno una volta a settimana per pulizia. Lavatevi le mani. Individuate lo stelo del Gellhorn con due polpastrelli e tirate delicatamente. C'è un piccolo pomello alla fine dello stelo per aiutare. Se sentite i bordi, potete provare a piegarli verso lo stelo per rimozione più facile. Cambierete l'angolazione mentre tirate.
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