Paralisi del Sonno REM: Perché i Muscoli Si Bloccano Durante i Sogni
Il sonno Rapid Eye Movement (REM) è lo stadio dei sogni vividi. Una caratteristica distintiva è l'atonia — paralisi quasi completa della muscolatura scheletrica — mediata dal nucleo sublaterodorsale (SLD) nel ponte.
Meccanismo dell'Atonia
- Neuroni SLD rilasciano GABA e glicina su interneuroni e motoneuroni spinali.
- Questo iperpolarizza i motoneuroni α, impedendo generazione potenziali d'azione.
- Risultato: paralisi flaccida muscoli volontari (eccetto muscoli extraoculari e diaframma).
Perché È Importante
- Sicurezza: impedisce di agire i sogni, che potrebbero causare lesioni.
- Disturbo Comportamentale REM (RBD): fallimento di questa via porta a messa in atto sogni (pugni, calci, urla). Fortemente associato a future sinucleinopatie (Parkinson, demenza a corpi di Lewy).
- Paralisi del Sonno: persistenza transitoria atonia nel risveglio (ipnopompica) o all'addormentamento (ipnagogica) — comune, benigna, ma spaventosa.
Architettura REM
Cicli REM si allungano nella notte (primo ~10 min, ultimo ~60 min), totalizzando 20–25% tempo sonno in adulti sani.