Sindrome Metabolica (Sindrome X) e Glicemia: Alza, Non Abbassa, il Glucosio

La sindrome metabolica (Sindrome X) è un cluster di condizioni — insulino-resistenza, obesità centrale, ipertensione, trigliceridi alti, HDL basso. Causa glicemia elevata e aumenta il rischio di sviluppare diabete tipo 2. Non abbassa la glicemia.

Criteri Diagnostici (≥3 di 5)

• Circonferenza vita: uomini >102 cm (40 in), donne >88 cm (35 in)
• Trigliceridi ≥150 mg/dL
• HDL: uomini <40 mg/dL, donne <50 mg/dL
• Pressione arteriosa ≥130/85 mmHg
• Glicemia a digiuno ≥100 mg/dL

Gestione

Perdita peso, esercizio regolare, dieta mediterranea, e trattamento componenti individuali possono invertire l'insulino-resistenza e ridurre il rischio diabete.