Salute e malattia
I disturbi alimentari colpiscono milioni di persone. Nei casi gravi, possono causare la morte. Sono problemi medici E psicologici. Se sai o sospetti che qualcuno ne soffre, ecco come aiutare davvero.
Segui i suoi segnali. Lascia che dica quanto vuole. Non forzare confessioni premature.
La vergogna è già enorme. Il tuo giudizio la aumenta. Ascolta, non "aggiustare".
Sii genuino/a. La fiducia precede l'apertura. Se si confida, è segno di consapevolezza e possibile desiderio di aiuto.
Se ha paura di andare da solo/a dal terapeuta/medico: offri di andare con lui/lei. La presenza fisica conta.
EVITA: "Stai terribile", "Ti stai rovinando la vita", "Hai mangiato oggi?", "Basta mangiare/non mangiare", "Sei egoista".
USA: "Sono qui per te", "Ti voglio bene", "Come posso supportarti?", "Non sei solo/a".
Il recupero è lungo, non lineare. Mantieni fede e speranza. Anche quando sembra non cambiare nulla.
Se esprime desiderio di curarsi: conferma che è possibile guarire. Mostra comprensione e amore. Non minimizzare ("non è grave"), non catastrofizzare ("morirai").
Supportare chi ha un DCA è estenuante, frustrante, lungo. Prenditi pause, coltiva i tuoi interessi, cerca tuo supporto (terapia, gruppi familiari). Non puoi versare da brocca vuota.
Potresti fare la differenza nella sua vita. La porta resta aperta.
Se è in pericolo di vita: sottopeso critico, sincope, aritmia, ideazione suicidaria attiva, vomito sangue, confusione mentale. Non esitare. Chiama i soccorsi.
Disturbi alimentari