Riconoscere i Disturbi Alimentari: Sintomi, Segnali e Supporto

Statistiche

Sette ragazze su mille soffrono di un disturbo alimentare, e uno su mille ragazzi, secondo il Royal College of Psychiatrists, scrivendo sul sito BBC. In un mondo dove i corpi magri sono valorizzati, le persone vulnerabili possono trovarsi a sviluppare un disturbo alimentare. I disturbi alimentari possono devastare la vita di chi ne soffre e delle loro famiglie e portare a lunghi periodi di trattamento.

Identificazione

L'anoressia nervosa implica affamare il proprio corpo di cibo e perdere drammatiche quantità di peso. Limitare i gruppi alimentari, come carboidrati o grassi, o esercizio eccessivo per perdere peso, può essere l'inizio dell'anoressia. Se avete bulimia nervosa, il vostro peso può essere normale, poiché avete episodi di abbuffata. Potete usare vomito e lassativi per cercare di controllare l'aumento di peso. La professione medica a volte prende il disturbo da alimentazione incontrollata meno seriamente, secondo il National Centre for Eating Disorders, ma l'alimentazione compulsiva può significare che il cibo governa la vostra vita, mentre lottate con costanti tentativi di dieta.

Cause

Siete più propensi a sviluppare un disturbo alimentare se siete femmine, tra i 12 e i 25 anni, secondo l'organizzazione benefica B-eat, ma i disturbi possono iniziare fino all'età media. Chi soffre, sia maschio che femmina, spesso fa risalire l'inizio della loro malattia a occasioni in cui qualcuno li ha chiamati grassi. Mangiare può diventare un problema se usate il cibo come supporto quando vi sentite soli, ansiosi o annoiati. Difficoltà con amici, lavoro, college, scuola o famiglia possono essere parte del problema.

Sintomi

Chiedetevi se vi sentite in colpa per mangiare, vomitate o usate lassativi per mantenere il peso basso o vi sentite depressi. Fate finta di aver mangiato, evitate molti cibi diversi e vi sentite in colpa se li mangiate? Se altre persone sono preoccupate che siate troppo magri, ma voi non siete d'accordo, o se il vostro peso sale e scende costantemente, potreste essere a rischio di un disturbo alimentare. Se avete voglie travolgenti per cibo che pensate di dover evitare, o se pensate costantemente a cibo, calorie e peso, dovreste considerare di parlare con una persona comprensiva dei vostri pattern alimentari.

Trattamento

Potreste trovare difficile superare un disturbo alimentare senza aiuto, e il posto migliore per iniziare è con il vostro medico di base. Il trattamento può coinvolgere consulenza, terapia cognitivo-comportamentale o terapia familiare, o combinazioni di queste, basate sulle linee guida del National Institute for Health and Clinical Excellence. Il vostro medico di base può offrirvi un posto in un'unità specializzata per disturbi alimentari, dove uno psichiatra può valutare la vostra malattia.

Avvertimento

Un grave disturbo alimentare può privare il vostro corpo di cibo fino a farvi disidratare o addirittura subire danni renali. Il vostro battito cardiaco può diventare irregolare, le vostre ossa fragili e, per donne e ragazze, le mestruazioni possono fermarsi. Potreste avere stitichezza e i vostri muscoli possono diventare deboli. Potreste trovarvi più difficile pensare, a causa degli effetti della fame, e se la vostra salute è seriamente compromessa potreste aver bisogno di trattamento ospedaliero, finché non riprendete un peso sicuro.