Salute e malattia
Arrossamento, irritazione o infezione degli occhi sono spesso causati da mancanza di sonno, malattie o allergie. Alleviare questi sintomi comuni e persino prevenire la perdita visiva può essere aiutato dall'uso di erbe naturali.
Attraverso impacchi erboristici naturali, si può alleviare efficacemente il gonfiore degli occhi. Infondere 1 cucchiaio di camomilla, finocchio o eufrasia in 3 cucchiai di acqua bollente. Lasciare in infusione 10 minuti, poi filtrare. Raffreddare in frigorifero.
Immergere dischetti di cotone nella soluzione, strizzare l'eccesso. Sdraiarsi, chiudere gli occhi e posizionare i dischetti sugli occhi. Rilassarsi 10-20 minuti. La soluzione si conserva in frigo per circa 3 giorni. Per occhi arrossati, preparare un decotto con foglie di lampone.
La forma più nota di irritazione è la "congiuntivite". Assumere eufrasia e usare impacchi freddi di calendula, camomilla o finocchio aiuta ad alleviare infiammazione e irritazione.
Il muco negli occhi, causato da allergie, raffreddori o congiuntivite, può essere lavato via con estratto di idraste diluito o tè di idraste raffreddato. Non usare idraste in gravidanza o se allergici all'ambrosia.
Assumere eufrasia in capsule o tè può ridurre l'affaticamento visivo. Sciacquare gli occhi con tè di eufrasia raffreddato allevia la sensazione dolorosa intorno e dietro gli occhi.
Migliorando la circolazione oculare, l'estratto di Ginkgo biloba aiuta la visione offuscata. L'estratto di mirtillo (bilberry) fornisce bioflavonoidi che aiutano a rimuovere sostanze tossiche dalla retina. Il mirtillo aiuta anche la visione notturna.
Blefarite: infiammazione dei bordi palpebrali che causa prurito, bruciore, arrossamento e gonfiore. Causata da scarsa igiene, sonno o nutrizione, può essere alleviata con impacchi caldi di eufrasia, idraste o verbasco.
Degenerazione maculare: condizione legata all'età che causa perdita visiva progressiva. Secondo "Prescription for Nutritional Healing" di Phyllis Balch, una combinazione di: almeno 160 mg di estratto di mirtillo al giorno, Ginkgo biloba, zinco e 225-280 g di mirtilli freschi al giorno ha dimostrato di aiutare ad arrestare la perdita visiva da degenerazione maculare.
Disturbi oculari e visivi