Esercizi per esotropia: guida per correggere gli occhi disallineati

L'esotropia, o esotropia, è una condizione in cui l'occhio di una persona si rivolge verso l'interno. È una forma di una condizione chiamata Strabismo in cui gli occhi non si allineano tra loro. Può colpire uno o entrambi gli occhi e spesso dà alla persona colpita un aspetto "strabico". Ci sono esercizi oculari che possono servire come trattamento non chirurgico per rimediare al problema, se si incontrano certi criteri.

Chi può beneficiare degli esercizi oculari

• Secondo l'American Association of Pediatric Ophthalmology and Strabismus, l'unico caso in cui gli esercizi oculari possono aiutare a correggere l'esotropia è quando il paziente ha insufficienza di convergenza. Questo accade quando una persona non è in grado di convergere i suoi occhi per rendere possibile la messa a fuoco su un oggetto da vicino. Se questo è il problema, tuttavia, ci sono alcuni modi per correggerlo senza chirurgia. Se questi metodi non funzionano, o la tua esotropia è causata da un altro problema, allora la chirurgia potrebbe essere la migliore opzione.

Pencil Push-Ups

• La Mayo Clinic raccomanda i pencil push-ups come esercizio per correggere l'esotropia. Esegui l'esercizio concentrandoti su una singola lettera scritta sul lato di una matita mentre muovi la matita il più vicino possibile al ponte del tuo naso mentre rimani concentrato sulla lettera. Ripeti questo esercizio fino a 100 volte per sessione. Di solito viene fatto per pochi minuti al giorno, cinque giorni a settimana.

Terapia visiva computerizzata

• La Mayo Clinic dice anche che programmi basati su computer per aiutare con problemi di messa a fuoco e convergenza possono anche essere somministrati. I vantaggi sono che possono essere fatti a casa facilmente e forniscono la capacità di tracciare e stampare i risultati, che possono essere condivisi con il tuo oculista.
  I programmi sono spesso esercizi su schermo, come forme o altri oggetti che agiscono come punti di messa a fuoco che si muovono in schemi per costringere gli occhi a lavorare insieme. Molti tipi di terapia visiva computerizzata esistono sul mercato, inclusi diversi programmi disponibili online su Visiontherapysolutions.net.

Occhiali da lettura con prisma

• Occhiali speciali fatti con un prisma integrato, che fanno lavorare gli occhi di più per mettere a fuoco, sono disponibili per aiutare a esercitare gli occhi e liberarli dall'insufficienza di convergenza. Gli occhiali non sono raccomandati con la stessa forza degli altri esercizi perché tendono ad affaticare gli occhi e non hanno risultati buoni come altre forme di esercizi.