Salute e malattia

Riduzione del riflesso per problemi agli occhi

Glare da sole o qualsiasi luce provoca fastidio agli occhi e fastidio , interferendo con le attività di divertimento e , forse , la produttività . Se avete problemi generali agli occhi , si consiglia di prendere precauzioni per garantire che i riflessi della luce non peggiora i vostri problemi oculari . Ambientazione esterna

Se si partecipa ad attività all'aria aperta , la luce abbagliante del sole potrebbe compromettere la vostra visione . Mentre indossa un berretto da baseball e occhiali da sole regolari possono prendersi cura di alcuni problemi di luce , provare a indossare occhiali da sole polarizzati per ridurre i riflessi dalle zone circostanti. Questi occhiali da sole eliminano selettivamente riflessione della luce da una certa area e bloccano intensa luce riflessa che si muove in una direzione orizzontale . Normali occhiali da sole , in confronto, diminuire l'intensità di tutto in vista dello stesso importo .

Occhiali da sole polarizzati aiutare con la visione esterna , ma se avete occhi sensibili alla luce , ha recentemente subito un intervento chirurgico di cataratta o hanno vista costante di una finestra di luce brillante , indossare anche gli occhiali da sole in casa .

Oltre a occhiali da sole polarizzati , si può anche indossare occhiali da sole polarizzati bifocali o lenti progressive . Se siete dentro e fuori del sole molto durante il giorno , le lenti fotocromatiche polarizzate aiutare la vostra visione cambiando da fuori è buio alla luce all'interno.

Siate consapevoli di casi in cui indossa occhiali da sole polarizzati può fare più male che bene . Ad esempio, se si scia in discesa , non si vuole indossare gli occhiali , in quanto saranno bloccare la luce che si riflette tratti ghiacciati . Questo ti consente di sapere imminenti pericoli ) .

Inoltre , evitare di indossare occhiali da sole polarizzati , se avete bisogno di visualizzare le immagini che gli schermi a cristalli liquidi ( LCD) di visualizzazione su pannelli strumenti ( per esempio , se si sta in barca , guida o volare un aereo , rimuoverle quando necessario , di prendere decisioni importanti ) . Occhiali da sole polarizzati possono anche influenzare la capacità di visualizzare oggetti come schermo digitale di un bancomat , l'unità cellulare e GPS .
Driving

Quando si verificano forte sole durante il giorno di guida , indossare occhiali da sole polarizzati per ridurre la luce diretta dai tuoi occhi , ma non così tanto che le lenti rendono l'immagine troppo scura . Per quanto riguarda la guida notturna , alcuni produttori sostengono che i vetri oscurati potrebbero aiutare riducendo l'abbagliamento dei fari in arrivo . Tuttavia, secondo l'Associazione Sunglass of America , in realtà riducono la vostra capacità di vedere le parti più scure di una carreggiata .

Se normalmente si indossano gli occhiali e hanno problemi generali agli occhi , indossare occhiali con lenti chiare e un anti- riflettente ( AR ) rivestimento quando si guida in serata . Rivestimento AR aumenta la lente ' trasmissione della luce al vostro occhio e riduce al minimo i riflessi interni delle lenti ( riducendo i problemi di alone ) .

Computer Schermi

Molte persone esperienza abbagliamento sullo schermo del computer , che può causare mal di testa cronico e molto affaticamento degli occhi. Posizionare il monitor in modo non riflette sorgenti luminose . Sedere ad almeno la lunghezza di un braccio dallo schermo ( da 45 a 60 cm) . Assicurarsi che l'illuminazione della stanza non è più di tre volte più luminoso lo schermo , e fare pause regolari intervalli da seduto al computer

Utilizzare uno schermo anti -riflesso o di un prodotto - . , Come una guardia abbagliamento o un filtro abbagliamento LCD - per eliminare o ridurre il sovraccarico o dalla luce diretta , o spostare la stazione in una zona con abbagliamento limitato , che non ha la luce sopra la testa o provenienti attraverso le vedove da tende

Altri metodi per provare a la lotta contro i riflessi sullo schermo del computer comprendono rivestimenti AR , vetro colorato o strato di plastica o polarizzatore circolare , ognuno che si utilizza in combinazione con un altro metodo per ridurre i riflessi per i migliori risultati . È inoltre possibile utilizzare uno schermo nero maglia economico o un cappuccio schermo , quest'ultimo che è limitata perché non ridurre i riflessi dalle sue fonti primarie - . Chiaro o aree illuminate dietro di voi o che faccia del tuo monitor