Salute e malattia

Consigli per Low Vision

Se si dispone di una malattia o condizione che si traduce in ipovisione , il tuo medico oculistici può aver prescritto gli occhiali forti per aiutare con la lettura e altre attività quotidiane . Per vivere in modo più indipendente e produttivo , fare alcuni cambiamenti pratici per il vostro ambiente circostante e investire in dispositivi adattivi che possono aiutare a fare il miglior uso della vostra visione rimanente. Migliorare
Illuminazione

Durante il giorno , permettere tanta luce solare naturale possibile nella vostra casa . Riorganizzare i mobili in modo da poter stare vicino ad una finestra per leggere , lavorare su hobby e completare altri compiti . Accertarsi che vi sia una buona illuminazione in tutti i settori della vostra casa , soprattutto i corridoi , ripostigli , scale e cantina . Utilizzare i brillanti lampadine consigliate per tutti gli infissi . Evitare lampade fluorescenti , che può causare abbagliamento . Invece , l'acquisto di lampadine a spettro completo o illuminazione compito alogene , che consente una migliore comfort e visibilità . In cucina , in modo che tutti gli oggetti e le superfici sono ben illuminate . Utilizzare specchi illuminati e ingrandimento in bagno .
Migliorare la lettura

Trova un confortevole , zona lettura ben illuminata . Indossate le vostre forti occhiali da lettura o investire in una lente di ingrandimento a mano con una piccola lampada da lettura per una migliore illuminazione . Per liberare le vostre mani , usare una lente di ingrandimento che può essere montato su un supporto regolabile in altezza o attaccato ad una catena e messo intorno al collo. Si consideri un telescopio lettura come un'altra opzione . Questi telescopi può essere tenuto in mano o montato su speciali montature per occhiali con naselli e ponti imbottiti . Consultate il vostro medico di eye - cura prima di acquistare uno di questi dispositivi . Egli può consigliarvi la migliore alternativa , in base alle vostre attività quotidiane e il potere della lente desiderata .
Aumentare l'indipendenza

organizzare la tua vita in modo da poter gestire facilmente molte delle vostre attività quotidiane . Quando possibile , investire in oggetti di grande stampa come libri, orologi, telefoni e orologi. Acquista carta di grande alberati e utilizzare grandi pennarelli per scrivere note . Convertire tutti i documenti informatici a un font più grande prima di leggerli. Copia e allargare la vostra rubrica e menu dai vostri ristoranti preferiti . Se avete difficoltà a individuare le bollette , di investire in un portafoglio che ha tasche separate per diverse denominazioni. Utilizzare colorati pillola scatole .
Aumentare la sicurezza

rendere la vostra casa a prova di incidente . Segna posizioni chiave sul fornello , lavatrice, asciugatrice e altri apparecchi con brillanti , dimensionale vernice del tessuto . Questo aiuta a sentirsi le posizioni corrette e utilizzare gli elettrodomestici correttamente . Utilizzare il contrasto , soprattutto in cucina e bagno . Assicurarsi che tutte le prese elettriche sono visibili dipingendo o sostituendo le coperture in un colore che contrasta con la parete . Utilizzare piatti di colore chiaro su tovaglie scure , o viceversa . Per evitare scatti , rimuovere tutti i tappeti . Nel bagno , prendere il tappetino da bagno dopo ogni uso e ripiegarlo sopra la vasca .