Rimedi Casalinghi Efficaci per Gas e Gonfiore

La flatulenza è un problema scomodo, inconveniente e irritante, spesso causato dai cibi che consumiamo. Il nostro sistema digerente reagisce semplicemente a un cibo che trova sfavorevole. Esistono molte opzioni per curare questo problema.

Cosa serve

• Bicarbonato di sodio
• Succo di limone
• Acqua
• Latte caldo
• Olio di ricino
• Succo di canna da zucchero
• Sale
• Cannella
• Zenzero a fette

Istruzioni

1. Mescola un paio di cucchiaini di bicarbonato in una tazza piena d'acqua. Aggiungi un po' di succo di limone e acqua e bevi la miscela velocemente.

2. Prova latte caldo e olio di ricino se hai forti crampi che accompagnano la flatulenza. Scalda un bicchiere di latte e aggiungi un pizzico di olio di ricino.

3. Prova succhi di canna da zucchero e limone. Se hai un problema continuo di flatulenza, bevi una tazza di succo di canna da zucchero con un paio di cucchiaini di succo di limone e un pizzico di sale. Bevi questa miscela un paio di volte al giorno per tenere la flatulenza a bada.

4. Tratta la flatulenza cronica con una miscela di cannella. Fai bollire l'acqua e metti in infusione foglie di cannella. Filtra le foglie e bevi caldo.

5. Prova a consumare un po' di zenzero a fette dopo ogni pasto. Tieni una scorta fresca in frigo pronta da consumare.