Ridurre Gas e Gonfiore in Modo Naturale: Guida Pratica
Psst! Avvicinati... ho un segreto: "Tutti fanno gas e quel gas (flatulenza) deve uscire in un modo o nell'altro"... Detto questo, scopri come prevenire la flatulenza.
Consigli pratici
- Menta (es. Altoids): mai pensato perché i ristoranti offrono mentine? Per prevenire flatulenza post-pasto! Menta calma lo stomaco; ristoranti temono che se hai "gas" non torni... Gomma da masticare alla menta aiuta anche.
- Cucini fagioli? Trucchi:
- 1 cucchiaio bicarbonato in cottura → neutralizza gas nei fagioli.
- OPPURE 3 cucchiaini aceto bianco in ammollo (tutta notte) → acido acetico dissolve zuccheri che producono gas.
- Lattina di Coca-Cola in pentola di fagioli pinto: sapore più dolce + neutralizza gas.