Salute e malattia
Molte volte, gli alimenti che mangiamo causano problemi digestivi. Mangiamo troppo cibo spazzatura e non abbastanza frutta e verdura, il che rallenta la pulizia del colon. Ma è possibile farsi una pulizia del colon sicura e facile a casa.
Uno degli ingredienti naturali più economici ed efficaci per la pulizia del colon è il sale di Epsom. Il sale di Epsom è meglio noto per la sua capacità di guarire dolori e dolori quando mescolato con acqua calda e usato come bagno. È anche ottimo quando avete bisogno di pulire il colon. Potete comprare il sale di Epsom quasi ovunque: farmacie, supermercati e negozi di salute. Assicuratevi che sul retro della confezione sia indicato che potete usare quel particolare prodotto per ingestione, scopi lassativi o di pulizia.
Seguite le istruzioni sulla confezione del sale di Epsom. In genere, si suggerisce di mescolare 1-2 cucchiaini con mezzo bicchiere d'acqua. Mescolate fino a dissoluzione e bevete la miscela. Per bambini dai 6 ai 12 anni, usate solo 1 cucchiaino di sale di Epsom, e non usate su bambini sotto i 6 anni. Questo è ideale da fare a casa, perché dovrete stare vicino a un bagno per le prossime ore. Probabilmente correrete in bagno ogni 15-30 minuti, finché il colon non è pulito. Una dose al giorno è tipicamente sufficiente, ma potete bere questa miscela fino a due volte al giorno. Si suggerisce di attendere almeno 6 ore tra le dosi. Questo può essere usato quotidianamente fino a 7 giorni.
Questo rimedio non dovrebbe essere usato regolarmente, in quanto può causare danni renali o epatici se usato eccessivamente. Non usate la miscela di sale di Epsom più di due volte al giorno, e non ripetetela per più di 7 giorni consecutivi. Non ingerite sale di Epsom se siete in gravidanza, allattate o avete problemi renali. Non usatelo se sperimentate nausea, vomito, o se avete dolori addominali. Consultate un medico prima dell'uso se state assumendo altri farmaci.
Salute dell'apparato digerente