GERD (Malattia da Reflusso Gastroesofageo): Cause, Sintomi e Gestione

Cause Principali

Sovrappeso/Obesità

Pressione addominale ↑ → spinge stomaco verso l'alto → reflusso acido. Peso forma protegge da GERD, diabete, cardiopatie, steatosi.

Alimentazione e Abitudini

• Cibi trigger: pomodoro, agrumi, piccanti, caffeina, grassi
• Abbuffate → rigurgito post-prandiale

Ernia Iatale

Porzione stomaco risale sopra diaframma → reflusso libero. Diagnosi: imaging (radiografia bario, gastroscopia).

Decubito Post-Prandiale

Gravità non contrasta reflusso. Attendere ≥3 ore prima di coricarsi. Testata letto rialzata (≥15 cm).

Fumo

Indebolisce sfintere esofageo inferiore (LES) → reflusso (Mayo Clinic).

Gestione

• Identificare ed evitare trigger personali
• Perdita peso se indicato
• Pasti piccoli, frequenti (4-6/die)
• No cibo 3h prima di dormire + rialzo testata letto
• Farmacoterapia: antiacidi (lievi), IPP/H2-bloccanti (moderati/gravi) su prescrizione