Salute e malattia
La stipsi è una condizione in cui un individuo ha movimenti intestinali meno di tre volte a settimana, e quando li ha sono spesso secchi e duri e difficili o dolorosi da espellere. Alcune persone sperimentano mancanza di energia o si sentono gonfie. Potenzialmente più serio è che i movimenti intestinali irregolari potrebbero causare l'accumulo di feci nel colon, che esercita pressione sulle parti adiacenti del corpo, come la colonna lombare.
Stipsi e mal di schiena possono essere interrelati, poiché un nervo compresso può causare mal di schiena, che può portare a stipsi.
I nervi situati nella parte bassa della schiena regolano le funzioni intestinali e possono essere compressi a causa di sindrome delle faccette articolari, spasmo muscolare della schiena, stenosi spinale o dischi erniati. La maggior parte di questi problemi è causata da una mancanza di ossigeno nell'area interessata. Di solito, la compressione di questi nervi causa una combinazione di mal di schiena e stipsi.
La stipsi di solito si verifica quando il corpo trattiene l'acqua, lasciando le feci senza abbastanza pressione per muoversi fuori dal corpo. Mentre il corpo trattiene più acqua, le feci diventano più dure e grandi e possono causare dolore in diverse parti del corpo, principalmente la schiena.
Chiunque soffra di stipsi dovrebbe bere almeno otto bicchieri da 240 ml di acqua al giorno per correggere la condizione.
Un periodo prolungato di stipsi può portare a un serio problema di salute, quindi se i sintomi persistono, consulta un medico.
Salute dell'apparato digerente