Salute e malattia
La GERD, acronimo per malattia da reflusso gastroesofageo, è causata da uno sfintere esofageo inferiore debole o che funziona male che permette all'acido di risalire dallo stomaco nell'esofago. Questo reflusso acido (bruciore di stomaco) è il sintomo più comune e trattato della GERD.
Certuni cibi causano o peggiorano il reflusso acido influenzando la performance del muscolo sfinterico o irritando l'esofago. Evitate di mangiare i seguenti colpevoli comuni: aceti, salse di pomodoro, grassi, cioccolato e caffè.
Alcuni farmaci da banco come aspirina, ibuprofene e altri farmaci anti-infiammatori possono causare reflusso acido. (Il paracetamolo non è incluso.) Per aiutare i sintomi GERD, non prendete questi farmaci.
Cambiare certi comportamenti può aiutare la GERD. Smettere di fumare, perdere peso e dormire con la testa più alta dei piedi può portare sollievo.
Mangiare meno ai pasti può portare sollievo dalla GERD. Inoltre, chi soffre di GERD dovrebbe evitare di mangiare nelle due o tre ore prima di andare a letto.
L'abbigliamento che costringe l'addome può aumentare i sintomi di bruciore di stomaco, quindi chi soffre di GERD non dovrebbe indossare oggetti eccessivamente stretti, come collant a controllo superiore.
Per alcune persone con GERD, la chirurgia potrebbe essere un'opzione. La procedura usata si chiama fundoplicazione ed è destinata a fermare l'acido dal risalire nell'esofago.
Salute dell'apparato digerente