Che cosa è la crescita eccessiva del Candida ?

Candida è un batterio naturalmente presente nel sistema digestivo . Secondo la US National Library of Medicine ( NLM ) , una crescita eccessiva di candida può causare infezioni vaginali lievito , mughetto orale o eruzioni cutanee . Sintomi

Secondo gli operatori sanitari olistici come il Dr. Peter M. Zeischegg , candida crescita eccessiva può causare mal di testa , stanchezza , e del seno e problemi digestivi .

Cause
Un ciclo di antibiotici può stimolare la crescita candida .

I due principali fattori della crescita candida sono l'uso di antibiotici e una dieta povera . Gli antibiotici uccidono i batteri sani che normalmente mantengono la crescita candida sotto controllo , mentre alcuni alimenti nutrono candida e permettono a proliferare .

Fattori

Alcuni alimenti inibiscono la crescita candida , mentre altri lo promuovono .

Candida si nutre di zucchero, alcool , latticini e cibi raffinati . Questi dovrebbero essere consumati con moderazione o eliminato dalla vostra dieta il più possibile . Secondo la Mayo Clinic internista Dr. Brent A. Bauer , eliminando zuccheri e cibi elaborati , che sono ad alto contenuto di calorie e povera di nutrienti, può migliorare la vostra salute generale , se i sintomi sono attribuiti alla crescita candida .
verdi prevenzione

foglia , proteine ​​, yogurt , probiotici e alghe verdi possono inibire la crescita candida .

Considerazioni

Over- the-counter supplementi di erbe contengono ingredienti che i produttori dicono aiutare a mantenere sani i livelli di batteri gastrointestinali o candida combattimento mentre ripopolare l'apparato digerente con batteri sani . Bauer , tuttavia , dice che non c'è alcuna evidenza clinica a sostegno di tali affermazioni .