Diarrea: Rimedi Naturali con Erbe e Piante

Diarrea = aumento volume/frequenza feci con eccesso acqua. Il contenuto transita troppo veloce nel colon per il riassorbimento. Cause: batteri, virus, parassiti (cibo/acqua), reazioni a farmaci/sostanze.

Erbe e Piante Utili

• Brodi chiari: mantengono idratazione. Brodi di cereali crudi (1 tazza riso/orzo in 1 L acqua bollente, 20 min). Succhi vegetali freschi.
• Erbe astringenti (riducono muco intestinale): tè foglie mora/lamponi (½ tazza/ora). Mirtillo rosso (evitare se anticoagulanti).
• Erbe che danno volume (assorbono liquidi, feci più formate): psyllium, farina di carruba.
• Erbe con azione antibiotica (infezioni interne): crespino (barberry), uva dell'Oregon. Non in gravidanza/allattamento.

Importante: Consultare medico prima di trattamenti erboristici; alcune erbe possono aggravare a seconda della causa. Se diarrea persiste >3-5 giorni → medico. Prima se disidratazione.