Diverticolite e Dieta: Identificare Alimenti Trigger e Cambiamenti Alimentari
Chi ha sofferto di diverticolite probabilmente vuole evitare alimenti che possano scatenare un attacco. I sintomi possono essere molto spiacevoli, quindi è naturale voler stare lontani da cibi che irritano il colon. Ma, secondo il gastroenterologo della Mayo Clinic Michael Picco, non esistono alimenti specifici noti per scatenare effettivamente la diverticolite. La Mayo Clinic suggerisce però che cambiamenti dietetici possono beneficiare chi soffre di casi lievi. Come sapere quali alimenti mangiare ed evitare?
Istruzioni
- Parlate con il vostro medico: Il vostro medico o uno specialista (gastroenterologo) potrà consigliarvi quali alimenti evitare.
- Fidatevi della vostra esperienza: Se avete avuto più di un'esperienza negativa con hot dog, pizza al salame o succo d'arancia, discutetene con il medico per vedere se sono rilevanti per i vostri sintomi.
- Cercate le esperienze altrui: Unitevi a forum online o gruppi di supporto per chi soffre di problemi intestinali. Cercate lamentele comuni su certi alimenti che possono irritare la diverticolite.
- Sfruttate i depliant gratuiti: Disponibili presso lo studio medico o in farmacia per saperne di più su dieta e diverticolite.