Emorroidi: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci
Definizione
Vene gonfie, talvolta dolorose, presso orifizio anale o basso retto. Sangue su feci/carta igienica, prurito, irritazione, dolore alla palpazione = possibili emorroidi. ~75% popolazione ne soffre. Spesso regrediscono in pochi giorni; diagnosticare la causa accelera guarigione.
Trattamenti dietetici e stile di vita
- Almeno 6 bicchieri (8 oz) acqua/giorno.
- Esercizio fisico regolare.
- Bagni caldi 10 min più volte/die → sollievo e miglioramento graduale.
- 20-30 g fibre/giorno: frutta/verdura fresca, verdure a foglia (broccoli, spinaci), legumi, cereali integrali.
Trattamento locale diretto
- Non sforzarsi in defecazione; evitare seduta prolungata su water.
- Pulizia delicata.
- Non toccare zona salvo necessità (applicazione farmaco).
Sollievo temporaneo (farmaci OTC)
- Supposte/creme da banco. Seguire foglietto. Non uso prolungato: danneggiano cute. Se persistono > pochi giorni → medico.
Intervento medico
- Sanguinamento/irritazione = emorroidi, ma over 40 = possibile altre patologie. Se sintomi persistono > pochi giorni → visita. Esame fisico / test per escludere altre cause sanguinamento anale.
Condizioni predisponenti
- Obesità e gravidanza ↑ rischio. Post-partum regrediscono spontaneamente.
- Se peso contribuisce (soprattutto se recidive), chiedere al medico piano dimagrimento sicuro.