Salute e malattia

Come Get One di plantari smettere di squittio

I medici prescrivono spesso plantari , poggiapiedi personalizzati, per le persone con problemi ai piedi cronici . La maggior parte sono fatti di plastica dura o di grafite di carbonio . Mentre plantari possono fornire sollievo dal dolore , possono anche fare un cigolio imbarazzante per attrito quando il plantare strofina contro l'interno della scarpa . Non lasciate che un plantare cigolio si tiene a casa . Ecco come fermare il cigolio . Istruzioni
1

Assicuratevi di avere un plantare che viene inserito correttamente . Vedere un podologo o ortopedico circa i vostri problemi ai piedi. Possono scrivere la prescrizione corretta per il vostro plantare .
2

Rimuovere il plantare che cigolava dalla scarpa.
3

Cospargere di talco sul bordo anteriore del plantare .
4

Inserire il plantare di nuovo nella tua scarpa e camminare . Se il cigolio è andato, grande . In caso contrario , passare al punto 5 .
5

Rimuovere il plantare di nuovo , e agitato un po ' da sfregamento con carta vetrata di media grossa . Non sabbia troppo, come questo può cambiare l'integrità strutturale della ortesi , soprattutto se è fatta di grafite , che le crepe facilmente . Si può anche invalidare la garanzia .
6

Verificare con il proprio medico se il cigolio persiste . Egli può provare ad aggiungere una sottile striscia di materiale grezzo sul fondo del plantare .