Comprendere e abbassare gli enzimi epatici elevati: cause e soluzioni
Gli enzimi epatici elevati indicano solitamente un problema al fegato. Spesso vengono scoperti durante un esame del sangue di routine. In rari casi, l'aumento deriva da infezioni, malattie epatiche o tumori. Nella maggior parte dei casi, però, la causa non è grave e i valori tornano normali in poche settimane o mesi. Diversi fattori contribuiscono all'aumento e il trattamento dipende dalla causa sottostante.
Passi per normalizzare gli enzimi epatici
- Evitare farmaci e integratori non necessari. Farmaci da banco, prescritti e integratori sono la prima causa di enzimi epatici alti. Ad alti dosaggi possono danneggiare il fegato, rilasciando enzimi nel sangue. Il danno è solitamente lieve e i livelli tornano normali dopo un paio di settimane dalla sospensione.
- Ridurre i trigliceridi. La steatosi epatica (fegato grasso) può alzare gli enzimi. Chi ne soffre ha spesso trigliceridi alti. Una dieta sana, povera di grassi, e l'esercizio regolare abbassano i trigliceridi e di conseguenza gli enzimi epatici.
- Limitare l'alcol. Più di una bevanda alcolica al giorno aumenta il rischio di enzimi elevati. Se un esame del sangue mostra valori alti, evitate alcol finché non tornano normali. Continuare a bere può causare ulteriori danni epatici.
- Test per infezioni. Enzimi alti possono segnalare epatite o mononucleosi. Un semplice esame del sangue diagnostica queste infezioni.
- Ecografia epatica. Se i livelli non si normalizzano da soli, il medico può prescrivere un'ecografia per visualizzare il fegato ed escludere tumori.