Salute e malattia
Il parto del tuo bambino è stato un evento vorticoso e non riesci ancora a credere che il tuo piccolo fascio di gioia sia finalmente arrivato. Tuttavia, non eri preparata per il dolore che l'incisione dell'episiotomia sta causando. Ci sono passi che puoi fare per ridurre il disagio e promuovere la guarigione che richiedono solo pochi minuti al giorno.
Un'episiotomia è una piccola incisione al perineo allo scopo di accelerare la nascita del bambino o rendere il parto più facile. Il perineo è l'area muscolare tra l'ano e la vagina. Un'episiotomia viene eseguita quando la testa del bambino sta incoronando e l'incisione dell'episiotomia viene suturata chiusa pochi minuti dopo il parto.
Le episiotomie sono usate per prevenire lo strappo perineale durante il parto. Tuttavia, molti professionisti sanitari ora credono che le episiotomie creino problemi postpartum aggiuntivi e dovrebbero essere usate solo quando medicalmente necessario.
I due tipi più comuni di episiotomie sono la mediana e la mediolaterale. La mediana è un'incisione che inizia alla base della vagina e fa una linea retta nella direzione dell'ano. L'episiotomia mediolaterale coinvolge un'incisione dalla base della vagina ad un angolo destro o sinistro verso l'ano.
La guarigione da un'episiotomia può essere dolorosa ma ci sono passi che possono essere fatti per ridurre il disagio.
Mentre sei ancora in area di recupero, richiedi impacchi di ghiaccio e mettili sul perineo per ridurre gonfiore e infiammazione. Versa acqua calda sul perineo ogni volta che urini per ridurre il bruciore. Siediti su un anello a forma di ciambella per alleviare il dolore attraverso pressione ridotta. Prendi antidolorifici da banco a intervalli regolari. Usare uno spray di amamelide sull'area lenirà il dolore e accelererà il processo di guarigione.
Fai diversi bagni di sede al giorno per promuovere la guarigione. Ricorda di rimanere nell'acqua solo per pochi minuti alla volta perché immergere troppo a lungo può causare i punti a diventare fradici il che aumenta il rischio di infezione. Metti cuscinetti emorroidari contro il tuo perineo e tienili in posizione con un assorbente per fornire sollievo lenitivo e incoraggiare la guarigione. Cambiali ogni volta che cambi il tuo assorbente. Cambia il tuo assorbente ogni tre o quattro ore per mantenere l'area pulita e asciutta. Tampona asciutto dopo bagni e minzione in modo che i punti rimangano in posizione e la pelle non sia irritata. Esegui fino a 100 esercizi di Kegel al giorno. Aumentano il flusso sanguigno all'area che accelera il processo di guarigione. Evita di stare in piedi o seduta per lunghi periodi.
Le episiotomie erano molto popolari negli anni '70 e '80 e si credeva riducessero le complicazioni postpartum. Oggi, gran parte della comunità medica crede che dovrebbero essere eseguite solo in situazioni medicalmente necessarie. Il tempo di guarigione può essere lungo, e il tessuto cicatriziale può creare problemi anni dopo. Se hai un'episiotomia, prendere misure per prevenire l'infezione può ridurre il tuo tempo di guarigione e aumentare il tuo livello di comfort dopo la nascita del tuo bambino.
Chiama il tuo medico se sviluppi febbre o il sito diventa gonfio, rosso o irritato. Le complicazioni dell'episiotomia possono apparire anni dopo che sono guarite. La ricerca ha indicato problemi con movimenti intestinali, controllo intestinale, controllo della vescica e problemi con i rapporti sessuali a causa di danni in varie aree del retto, sfintere e vagina durante un'episiotomia.
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