Salute e malattia
La sindrome da fatica cronica, o CFS, e la sindrome fibromialgica possono essere malattie invalidanti. I farmaci sono disponibili attraverso un medico per trattare i sintomi di questi disturbi. Una dieta sana, consulenza e medicine alternative possono aiutare chi soffre di fatica cronica e fibromialgia a condurre una vita più normale.
I sintomi della sindrome da fatica cronica sono estrema stanchezza mentale e fisica. I sintomi della fibromialgia includono dolore diffuso e debolezza muscolare. Fatica cronica e fibromialgia spesso vanno di pari passo.
Antidepressivi possono essere prescritti per trattare la depressione associata a sindrome da fatica cronica e fibromialgia. Farmaci per il dolore a basso dosaggio e integratori vitaminici sono spesso presi per combattere i sintomi. Agopuntura, massoterapia e meditazione possono anche essere usati.
Una dieta ben bilanciata di frutta, cereali, verdure e proteine è benefica. Una dieta biologica, costituita da cibi che non contengono conservanti o additivi, o una dieta ad alto contenuto proteico può aiutare alcuni sofferenti.
I gruppi di supporto per chi soffre di entrambe queste condizioni possono essere utili nel gestire le pressioni associate a loro.
La consulenza può essere utile nell'alleviare lo stress e incoraggerà capacità di coping.
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